Taggat: kalorier

Hur många kalorier förbränner man när man cyklar?

Hur många du förbränner på att beror bland annat på hur snabbt du cyklar. Cyklar du 18 km i timmen så bränner du ca 600 kalorier i timmen.

Hur många kalorier innehåller en banan?

En på 100 gram innehåller ca 101 (). Den innehåller också 0,5 g fett, 22 g kolhydrater och 1,7 g fiber. Dock innehåller 100 gram torkad banan 374 (kalorier)!

Hur många kalorier innehåller ett glas whisky?

Ett glas (4 cl) innehåller ca 90 .

Hur många kalorier innehåller ett glas vin?

Ett glas (15cl) rött innehåller ca 110 och ett glas innehåller ca 100 kalorier.

Hur många kalorier (kcal) innehåller ett ägg?

Ett rått innehåller ca 75 , 146 kcal per 100g. Ägg är mycket rikt på protein, selen och B12.

  • Män som äter mellan 1-6 ägg per vecka är friskare och lever lägre än de män som enbart åt 1 ägg per vecka.
  • En minskad risk att få stroke bland de kvinnor som åt 1-6 ägg per vecka jämfört med de som åt 1 ägg eller mindre per vecka.